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Im Rahmen der Initiative 'Südtirol Balance'

Frühjahrsmüdigkeit nein danke!

Kneippen belebt Körper und Geist

Erlebnis-Gesundheitswandern mit Angelika Schullian
Frau Angelika Schullian

Erlebnis-Gesundheitswandern mit allen Sinnen nach den fünf Elementen von Sebastian Kneipp: Tanken Sie Energie und verwöhnen Sie Körper und Geist – Kneippen ist dafür genau das Richtige! Eine lizenzierte Kneipp-Gesundheitstrainerin zeigt Ihnen während einer Frühlingswanderung, wie Sie mit Hilfe der Kneipp-Techniken Ihren Körper entspannen und stärken können. Während der Kneippwanderung erhalten Sie praktische Anwendungstipps, wie man mit der Ernährung und den Wildkräutern im Frühling den Körper reinigt, entwässert und entschlackt. Gemeinsam suchen Sie Wildkräuter, verkosten getrocknetes und frisches Obst und genießen einen Umtrunk mit Tee, Lavendel- oder Rosensirup. Meditative Einheiten helfen Ihrem Geist, sich auf die Kneipplehrsätze einzulassen.

Datum: April, Mai und Juni jeweils Dienstags um 10 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz in St. Nikolaus
Anmeldung: im Tourismusbüro Kaltern bis Montagabend, 17 Uhr
Kostenbeitrag: ab 14 Jahre 10 Euro
Gutes Schuhwerk erforderlich!

Erlebnis-Gesundheitswandern - Kneippwanderung

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