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Im Rahmen der Initiative 'Südtirol Balance'

Frühjahrsmüdigkeit nein danke!

In der Natur neue Kraft schöpfen

Erlebnis-Gesundheitswandern mit Angelika Schullian
Frau Angelika Schullian

Erlebnis-Gesundheitswandern durch die beeindruckende Rastenbachklamm mit allen Sinnen nach den fünf Elementen von Sebastian Kneipp: Tanken Sie Energie und verwöhnen Sie Körper und Geist – Kneippen ist dafür genau das Richtige! Eine lizenzierte Kneipp-Gesundheitstrainerin begleitet Sie durch die wildromantische Rastenbachklamm und zeigt Ihnen, wie Sie mit Hilfe der Kneipp-Techniken Ihren Körper entspannen und stärken können. Die Klamm mit ihrem Wasserfall, den Tümpeln und moosüberwachsenen Bäumen und Hängen strahlt einen besonderen mystischen Charme aus und ist wohl der beeindruckendste Kraftplatz und Rückzugsort in Kaltern. Während der Kneippwanderung erhalten Sie praktische Anwendungstipps, wie man mit der Ernährung und Bewegung im Frühling den Körper reinigt, entwässert und entschlackt. Spezielle Atemübungen und meditative Einheiten helfen Ihrem Geist, sich auf die Kneipplehrsätze einzulassen.

Datum: April, Mai und Juni jeweils dienstags um 14 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Parkplatz „Müllereck“ in Altenburg
Anmeldung: im Tourismusbüro Kaltern bis Montagabend, 17 Uhr
Kostenbeitrag: ab 14 Jahre 10 Euro
Gutes Schuhwerk erforderlich!

  • Rastenbachklamm_Gola Rastenbach
  • Rastenbachklamm_Gola Rastenbach
  • Rastenbachklamm_Gola Rastenbach
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  • Rastenbachklamm_Gola Rastenbach
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Erlebnis-Gesundheitswandern - Kneippwanderung

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