Nordic Walking – Das beste Ganzkörper-Outdoortraining für Menschen, die Lust haben, sich zu bewegen um sich anschließend fit und fröhlich zu fühlen. Nordic Walking schont Knie- und Fußgelenke, fördert eine aufrechte Körperhaltung, stärkt die Rückenmuskulatur und lockert die so oft verspannte Nacken- und Schulterpartie. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult.

 

Fliegend am Boden bleiben! Das ist Nordic Walking.